5 receitas de yakisoba fáceis de fazer

Originário do Japão, o yakisoba, também conhecido como “sauce yakisoba”, surgiu a partir de uma adaptação do prato chinês chamado “chao men”. Versátil, fácil de fazer e devido ao seu sabor, conquistou o paladar dos brasileiros e, atualmente, é uma das opções favoritas de quem deseja apreciar a culinária oriental. Por isso, confira 5 receitas de yakisoba deliciosas para preparar em poucos minutos!

Yakisoba de carne 

Ingredientes 

• 250 g de macarrão para yakisoba
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 2 colheres de sopa de óleo de gergelim torrado 
• 1 colher de sopa de gengibre picado 
• 4 dentes de alho descascados e picados 
• 1/2 cenoura descascada e ralada
• 400 g de carne tipo acém picada 
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo 
• 150 ml de molho de soja 
• 100 g de brócolis pré-cozido 
• 1 colher de sopa de amido de milho 
• Sal e pimenta-do-reino moída a gosto 
• Água para cozinhar 

Modo de preparo 

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Depois, adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio. Desligue o fogo, escorra a água e reserve. Em outra panela, disponha o azeite e 1 colher de sopa de óleo de gergelim e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione o alho e o gengibre e doure. Acrescente a carne, o sal e a pimenta-do-reino e frite até dourar.

Junte a cenoura, o açúcar mascavo, o restante do óleo de gergelim e o molho de soja e misture bem. Tampe a panela e cozinhe por 10 minutos. Após, coloque 1/2 xícara de chá de água e o amido de milho e misture até obter um molho cremoso. Por último, adicione os floretes de brócolis e o macarrão e misture bem. Sirva em seguida. 

Yakisoba de frutos do mar

Ingredientes

• 250 g de macarrão para yakisoba
• 200 g de camarão limpo
• 150 g de lula em anéis
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
• 1 cenoura cortada em tiras finas
• 5 floretes de brócolis pré-cozidos
• 1 cebola fatiada
• 1/2 pimentão vermelho cortado em tiras
• 150 ml de molho de soja
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• Água para cozinhar

Modo de preparo

Em uma panela em fogo alto, cozinhe o macarrão em água fervente até ficar al dente. Escorra e reserve. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e o óleo de gergelim em fogo baixo. Adicione o gengibre, a cebola e o camarão, refogando até o camarão ficar rosado. Em seguida, acrescente a lula e cozinhe rapidamente para evitar que endureça.

Adicione a cenoura, o brócolis e o pimentão, refogando até os legumes estarem macios. Dissolva o amido de milho no molho de soja e despeje na frigideira, mexendo até engrossar. Junte o macarrão, misture bem e sirva em seguida.

Yakisoba vegetariano

Ingredientes 

• 250 g de macarrão para yakisoba 
• 1 cenoura descascada e fatiada 
• 5 floretes de brócolis 
• 1/2 repolho cortado em fatias 
• 1/2 pimentão vermelho sem sementes e picado
• 1/2 pimentão verde sem sementes e picado
• 1/2 pimentão amarelo sem sementes e picado
• 1 cebola descascada e picada
• 2 colheres de sopa óleo de gergelim torrado
• 2 dentes de alho descascados e amassados
• 1 xícara de chá de água 
• 2 colheres de sopa amido de milho
• 1 xícara de chá molho de soja  
• Água para cozinhar 

Modo de preparo 

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Depois, adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio. Desligue o fogo, escorra a água e reserve. Em uma frigideira, coloque 1 colher de sopa de óleo de gergelim e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Junte o repolho e refogue até murchar. Reserve. 

Em outra panela, coloque o restante do óleo de gergelim e leve ao fogo médio para aquecer. Acrescente os pimentões e refogue até ficarem macios. Após, junte os pimentões à panela com repolho, coloque o brócolis e a cenoura e misture bem. Reserve. Em uma panela, coloque o amido de milho, 1 xícara de chá de água e o molho de soja e mexa bem. Leve ao fogo médio para cozinhar até engrossar, mexendo sempre. Por último, junte o macarrão e os legumes ao molho e misture para incorporar. Sirva em seguida.