ESFOLIAÇÃO: Qual são os benefícios em esfoliar a pele? Conheça 5 mitos e verdades sobre essa etapa do skincare

Se a esfoliação ainda não faz parte dos seus cuidados com a pele, está na hora de começar a incluir essa etapa essencial na sua rotina!

Muitas vezes ignorada - ou mesmo desconhecida -, a esfoliação é imprescindível para manter a pele saudável e iluminada, além de auxiliar remoção de células mortas e na circulação do sangue.

Segundo a dermatologista Vanessa Perusso, a esfoliação deve fazer parte da rotina de skincare mesmo no inverno, já que a técnica também estimula a produção de colágeno e de novas células.

Fazer a esfoliação da pele de forma correta garante uma pele com aparência mais uniforme, hidratada e saudável. Por isso, conversamos com a dermatologista Vanessa Perusso sobre os mitos e verdades sobre a esfoliação. Confira!

Não se pode esfoliar a pele do rosto no inverno

MITO. “As pessoas pensam que esfoliar a pele no inverno vai deixá-la mais ressecada. No entanto, a esfoliação auxilia na renovação celular, na desobstrução dos poros e na remoção das impurezas que continuam se acumulando mesmo nas baixas temperaturas. Para garantir uma pele saudável, vale observar os ingredientes que compõem os esfoliantes. Produtos com micropartículas de casca de arroz, por exemplo, um ativo natural refinado, vão assegurar uma esfoliação suave sem agredir a pele ou remover sua camada lipídica”, assegura a especialista.

A esfoliação deve ser feita duas vezes por semana

MITO. Não existe uma quantidade correta de vezes na semana para fazer a esfoliação. O intervalo entre as práticas vai depender do tipo de pele e deve ser orientado por um dermatologista. Vanessa conta que, “de modo geral, as peles mais oleosas devem incluir o cuidado na rotina pelo menos duas vezes na semana. Para as peles secas, uma vez a cada 15 dias é suficiente.”

A esfoliação evita pelos encravados

VERDADE. “A principal função da esfoliação é remover pele, impurezas e células mortas. Com isso, a oleosidade é controlada e o folículo -- parte da pele responsável pela produção e crescimento do pelo - é liberado. Consequentemente, diminui os riscos dos pelos encravarem”, esclarece a profissional.

Os esfoliantes caseiros são mais eficazes

MITO. De acordo com a especialista, “a esfoliação, para ser eficiente, deve ser feita com produtos próprios. Algumas receitas caseiras levam ingredientes que podem fazer mais mal do que bem. O açúcar, por exemplo, pode machucar a cútis. Isso porque o grão é agressivo a peles mais sensíveis e pode provocar cortes bem pequenos. Sendo assim, produtos feitos com fórmulas e ativos específicos para este cuidado são os mais recomendados.”

A hidratação da pele é indispensável pós esfoliação

VERDADE. Como o ato de esfoliar elimina as células mortas e retira a oleosidade, a pele precisa ser hidratada, independentemente da época do ano. Então, este cuidado pós esfoliação é fundamental para proteger a derme de uma possível irritação.

Guia de produtos para uma esfoliação eficaz

Bastão Esfoliante O Poderoso Carvão! (Ricca), R$ 35

O bastão esfoliante facial O Poderoso Carvão! é ideal para reforçar a limpeza da pele. Sua ação é capaz de controlar a oleosidade, eliminar impurezas e esfoliar suavemente, graças à eficácia do carvão ativado em pó, derivado do bambu. 

Esfoliante Energizing Deep Clean (Neutrogena), R$ 26,90

Neutrogena Deep Clean Esfoliante Energizing limpa e remove as células mortas e impurezas que estão na superfície da pele. O produto oferece uma sensação única de refrescância e energização da pele.

Gel Esfoliante Facial (Granado), R$ 25

Limpa e renova a pele, preparando-a para o barbear. Formulado com partículas esfoliantes de arroz, seu uso constante remove as células mortas e desobstrui os poros, minimizando o aparecimento de pelos encravados.

Normaderm 3 em 1 Esfoliante + Limpeza + Máscara (Vichy), R$ 110

A máscara esfoliante e gel de limpeza normaderm 3 em 1 possui uma inovadora associação de ingredientes resultando em produto multibenefícios. Sua fórmula combinada proporciona um efeito peeling, efeito calmante, enquanto limpa a pele das impurezas.

NIVEA Men Deep Esfoliante Facial Masculino (NIVEA), R$ 20,90

O Esfoliante Facial Masculino NIVEA Men Deep é ideal para limpar as impurezas do rosto, remover células mortas e reduzir o surgimento de cravos. O produto tem microesferas esfoliantes e carvão ativado também reduz a oleosidade da pele.