SAÚDE

Chá de hibisco traz diversos benefícios para saúde; saiba como fazer

Bebida além de ajudar no emagrecimento, pode prevenir doenças

Equipe NE10 Interior
Equipe NE10 Interior
Publicado em 06/12/2020 às 17:03
NOTÍCIA
Reprodução/NE10 Interior
FOTO: Reprodução/NE10 Interior
Leitura:

O chá de hibisco é considerado uma das bebidas naturais mais eficientes no auxilio do emagrecimento. A bebida proporciona uma ação termogênica, acelera o metabolismo, é diurético, além de combater o inchaço.

Além de ajudar no emagrecimento, o chá serve para reduzir o colesterol total, pode melhorar a curva elevada de açúcar, responsável por causar diabetes. O hibisco também é capaz de prevenir e tratar a candidíase e quadros recorrentes de infecção urinárias, já que ele tem um efeito antibacteriano e antifúngico.

Como fazer:

A proporção é de 1 litro de água para 2 colheres de sopa de hibisco seco. Quando a água começar a ferver, é só desligar o fogo e acrescentar as folhas secas de hibisco. Depois de apurar por 5 ou 10 minutos, pode ser consumido.

Mais Lidas