O Instituto Nacional de Meteorologia divulgou nesta segunda-feira (6) um alerta de onda de calor com previsão de cinco graus Celsius acima da média por pelo menos cinco dias em algumas regiões do país.
Isso significa que as altas temperaturas podem seguir até a próxima sexta-feira (10).
O Inmet definiu o grau de severidade do fenômeno como de "grande perigo", e alertou que pode haver risco para a saúde.
De acordo com o instituto, a onda de calor vai atingir os seguintes locais:
- Rio de Janeiro: região metropolitana, sul, noroeste, baixadas e centro;
- São Paulo: região metropolitana, Vale do Paraíba, Araraquara, Campinas, Bauru e Piracicaba;
- Minas Gerais: sul e sudoeste do estado e a Zona da Mata;
- Paraná: centro oriental do estado;
- Espírito Santo: sul do estado.
Como se proteger
Para se proteger do calor excessivo, a recomendação é:
- Beber bastante água ao longo do dia;
- Evitar atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes (entre 10h e 16h);
- Usar roupas leves e frescas — de preferência de cores claras;
- Manter as casas ventiladas;
- Manter atenção especial a idosos, crianças e pessoas com problemas de saúde;
Com informações da Agência Brasil