Receita Fit

Calda de Morango Fit: Receita simples e saúdavel

A calda de morango fit se torna uma escolha deliciosa e saudável para adoçar seus pratos sem culpa. Sabor irresistível sem abdicar da sua saúde!

Imagem do autor
Cadastrado por

Caio Moraes

Publicado em 18/06/2024 às 18:56 | Atualizado em 19/06/2024 às 15:32
Notícia

Em busca de uma calda saborosa e saudável para acompanhar suas sobremesas favoritas? A calda de morango fit é a opção perfeita!

  • Essa receita prática e deliciosa utiliza apenas morangos frescos, adoçante natural e um toque de limão para um sabor irresistível.

Leia também: Mousse de maracujá fit: Delícia refrescante sem culpa

Sem adição de açúcares refinados ou gorduras, essa calda é ideal para quem busca uma alternativa leve e nutritiva para adoçar seus pratos.

Receita da calda de morango fit

Ingredientes:

  • 2 xícaras de morangos frescos;
  • 2 colheres de sopa de adoçante natural (a gosto);
  • 1 suco de limão fresco;
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional).

Modo de preparo:

  1. Lave bem os morangos e retire as folhas;
  2. Em uma panela pequena, coloque os morangos, o adoçante natural e o suco de limão;
  3. Leve ao fogo médio e cozinhe, mexendo sempre, até que os morangos amoleçam e formem uma calda homogênea;
  4. Se desejar, adicione o extrato de baunilha para um sabor ainda mais especial;
  5. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco antes de usar.

Dicas:

  • Utilize morangos maduros e frescos para um sabor mais intenso;
  • Ajuste a quantidade de adoçante natural de acordo com o seu paladar;
  • Para uma calda mais espessa, cozinhe os morangos por mais alguns minutos;
  • Se desejar, adicione outras frutas à calda, como framboesas ou mirtilos;
  • A calda de morango fit pode ser armazenada na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético.

Benefícios da calda:

  • Rica em antioxidantes: Os morangos são ricos em antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células do corpo.
  • Fonte de fibras: Os morangos também são uma boa fonte de fibras, que auxiliam na digestão e proporcionam saciedade.
  • Baixo teor de calorias: Essa calda é feita com ingredientes naturais e sem adição de açúcares refinados, o que a torna uma opção leve e nutritiva.
  • Versátil: A calda de morango fit pode ser utilizada em diversas receitas, desde sobremesas até smoothies.

VEJA TAMBÉM:

Matéria com informações do site Tudo Gostoso.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor