Receita fit

Sorvete de chocolate com banana fit: Veja como preparar essa sobremesa refrescante

Essa receita de sorvete de chocolate com banana fit, feita com ingredientes simples, é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa refrescante

Publicado em 24/06/2024 às 13:03
Notícia

Nos dias quentes nada melhor do que um sorvete para se refrescar! Mas quem está de dieta sabe que nem sempre essa é a opção mais saudável.

A boa notícia é que você não precisa abrir mão do seu sorvete favorito! Com algumas receitas simples e ingredientes nutritivos, você pode preparar um sorvete de chocolate com banana fit delicioso, sem precisar ultrapassar os limites da sua dieta.

Nesta matéria, veja como fazer o sorvete com ingredientes simples, como o cacau em pó e leite vegetal. Essa receita é prática, rápida e leva apenas alguns minutos para ficar pronta.

Receita de sorvete de chocolate com banana fit

Ingredientes:

  • 2 bananas maduras congeladas em rodelas;
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar;
  • 1/2 xícara de leite vegetal (de coco ou amêndoas);
  • 1 colher de sopa de mel (opcional);
  • Gotas de chocolate amargo para decorar (opcional).

Modo de preparo:

  1. No processador ou liquidificador, coloque as bananas congeladas, o cacau em pó, o leite vegetal e o mel (se usar);
  2. Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea;
  3. Se desejar, adicione as gotas de chocolate amargo e misture delicadamente;
  4. Transfira a mistura para um recipiente hermético e leve ao freezer por pelo menos 2 horas, ou até firmar;
  5. Sirva gelado e aproveite!

Dicas:

  • Para um sorvete mais cremoso, você pode usar bananas bem maduras e congeladas;
  • Se não tiver leite vegetal, pode usar leite de vaca desnatado ou semidesnatado;
  • Você também pode adicionar outros ingredientes à sua receita, como frutas vermelhas, castanhas picadas ou whey protein;
  • Para um sorvete vegano, use leite vegetal e cacau em pó sem açúcar de origem vegetal.

Matéria com algumas informações do site Tudo Gostoso

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