COMO PREPARAR CHÁ DE GENGIBRE? Aprenda a fazer e conheça 9 BENEFÍCIOS do chá de gengibre para a saúde
Confira agora quais são os principais benefícios do chá de gengibre para a nossa saúde!
O gengibre é conhecido pela capacidade de amenizar gripes, resfriados, dores de garganta e de estômago e por ser um anti-inflamatório.
Ele é considerado uma planta medicinal e um grande aliado em dietas voltadas para a perda de peso.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os principais benefícios do chá de gengibre e como funciona o seu modo de preparo. Veja agora!
COMO PREPARAR CHÁ DE GENGIBRE?
Ingredientes
1 colher de chá de gengibre ralado ou 4 rodelas de tubérculo; 1 xícara de chá de água.
Modo de preparo
Coloque a água em um bule ao fogo, justamente com o gengibre ralado. Deixe exposto ao calor até que comecem a subir bolinhas, mas desligue o fogo antes da fervura levantar.
9 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE
1. Auxiliar no emagrecimento
2. Combater azia e gases intestinais
3. Evitar a diabetes
4. Melhorar náuseas e vômitos
5. Tratar e prevenir gastrite e refluxo
6. Prevenir câncer
7. Equilibrar a pressão arterial
8. Combater infecções
9. Aliviar dores musculares
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