Dança

Aprenda a fazer coreografias de fit dance de hits do Carnaval

Dança é uma ótima opção para perder calorias

Ana Maria Santiago de Miranda
Ana Maria Santiago de Miranda
Publicado em 18/02/2020 às 14:43
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Reprodução/TV Jornal Interior
FOTO: Reprodução/TV Jornal Interior
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A fit dance é bastante procurada nas academias e neste período de Carnaval, muita gente quer estar em dia com as coregrafias dos principais hits das festas e blocos.

Além de uma forma de se divertir, a dança é uma ótima opção para perder calorias. "Me sinto bem, maravilhosa. A autoestima da gente vai lá para cima. É uma coisa que todos deveriam fazer", disse a auxiliar de costureira Letícia Almeida.

"É uma procura muito grande, a galera está muito eufórica, chegando o Carnaval todo mundo quer dançar, extravasar e arrasar", afirmou o instrutor Ronny Almeida.

Veja como fazer algumas das principais coreografias:

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