Uma recente pesquisa realizada pela "Fintech Onze" em parceria com a seguradora "Icatu" revelou que mais da metade dos brasileiros, precisamente 54%, identificam o dinheiro como a principal fonte de preocupação em suas vidas.
Em contraste, as preocupações com a família alcançam 17%, a saúde 13% e o trabalho 8%. Além disso, o estudo aponta que as ansiedades relacionadas a questões financeiras podem desencadear problemas emocionais e de saúde.
DINHEIRO E SAÚDE MENTAL
André Minucci, mentor de empresários, destaca a estreita relação entre saúde mental e financeira, sublinhando a importância de abordar proativamente esse tema.
"A incapacidade de cumprir com obrigações financeiras, como pagar contas ou dívidas, pode gerar um estado constante de ansiedade e estresse", afirma.
O especialista alerta que essa preocupação persistente pode interferir significativamente na capacidade de uma pessoa lidar com os desafios do dia a dia.
Minucci observa que o endividamento, especialmente quando acompanhado pela incerteza sobre sua resolução, pode ser extremamente estressante, contribuindo para sentimentos de desesperança e desamparo, o que pode levar ao surgimento ou agravamento da depressão.
Diante desse cenário, o especialista enfatiza a importância de compreender e controlar as emoções, sugerindo a participação em treinamentos de inteligência emocional como uma forma eficaz de enfrentar esses desafios.