Ter uma pele saudável é um sonho de muita gente, principalmente, as mulheres. Conquistar - ainda mais depois dos 30 - é outra coisa. Um dos truques que ajuda muito é a esfoliação corporal. Trata-se de um cuidado - relativamente barato por fazer em casa - e de fácil uso. Há produtos prontos para o ato, mas também algumas receitinhas caseiras para fazer você mesma.
O objetivo é limpar a pele, remover células mortas para oxigenar a camada mais superficial de forma que aja a renovação natural, pode ser do tipo química ou física. A primeira age apenas com ações químicas dos seus componentes, geralmente oleosos. Já a física, há pequenas partículas no produto utilizado.
Não há contraindicação. Para quem tem uma pele mais seca e sensível, o ideal é procurar um dermatologista para melhor orientação.
Mas se você tem uma pele normal ou oleosa, não há problema. É necessário intervalo de tempo para repetir a prática de uma vez por semana, ou até duas vezes, mas em maior tempo.
É preciso misturar algum tipo de óleo, ou algo oleoso, para hidratar a pele. O mais comum são receitas com açucar, café ou argila.
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