Pão de queijo de frigideira fit: a melhor receita para seu lanche da tarde
Aprenda a fazer pão de queijo de frigideira fit, a receita perfeita para um lanche da tarde saudável, rápido e saboroso. Inclua na sua dieta!
O pão de queijo é uma verdadeira paixão nacional, especialmente entre os mineiros, que carregam com orgulho essa tradição culinária.
No entanto, com a crescente preocupação com a saúde e o bem-estar, muitas pessoas têm buscado alternativas mais saudáveis para suas receitas favoritas.
É nesse contexto que surge o pão de queijo de frigideira fit, uma versão mais leve e prática desse clássico, perfeita para um lanche da tarde nutritivo e saboroso.
Receita de pão de queijo de frigideira fit
Ingredientes
- 1 ovo
- 3 colheres de tapioca
- Queijo minas frescal
- 1 pedaço pequeno de queijo mussarela
- Farinha de amêndoas (opcional)
- Sal a gosto, se achar necessário
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Coloque a mistura em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, até cozinhar e soltar do fundo.
- Vire a massa do outro lado para dourar.
Menos Glúten, Mais Energia
Outro ponto importante é que essa receita, assim como a tradicional, não contém glúten, sendo uma excelente opção para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten.
O polvilho, além de ser isento de glúten, é uma fonte de carboidratos de fácil digestão, proporcionando energia rápida e eficiente, ideal para um lanche da tarde.
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Versatilidade na Cozinha
O pão de queijo de frigideira fit também é extremamente versátil.
Pode ser consumido puro ou acompanhado de recheios saudáveis, como frango desfiado, atum, ou até mesmo uma pasta de ricota com ervas.
Essa versatilidade permite que você varie os sabores e nunca enjoe dessa delícia saudável.
Com informações do canal Thaisa Leal Nutricionista
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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